Креатин моногидрат способствует увеличению силовых показателей, выносливости и производительности мышц.
Состав в одной порции (5 г): Креатин моногидрат — 5 г
Рекомендации по применению: В начальной фазе (5 дней) рекомендуется принимать по 10 г (2 железные ложки) дважды в день, разведя в 250 мл воды или любом другом напитке. В поддерживающем периоде принимать 5 г после тренировки.