Блог

Глядя в будущее, можно смело утверждать, что бодибилдинг станет еще более популярным и востребованным в 2023 году. Этот вид спорта уже давно является неотъемлемой частью жизни многих людей, но в ближайшем будущем его роль в нашем обществе значительно укрепится. В 2023 году бодибилдинг будет прежде всего считаться не только спортивной дисциплиной, но и философией жизни. […]

Согласно исследованиям британских генетиков, качество окружающей среды оказывает негативное влияние на выработку тестостерона — основного мужского гормона. Из-за токсинов, содержащихся в воде и воздухе, уровень тестостерона снижается. Тестостерон, или андроген, играет важную роль в формировании мужских признаков. Недостаток этого гормона у мужчин сопровождается снижением активности сперматозоидов и уменьшением вероятности зачатия мальчиков. Однако, в нашу эпоху […]

Прогормоны являются важным элементом в функционировании нашего организма. Это группа биологически активных веществ, которые являются предшественниками гормонов. Они играют ключевую роль в регуляции обмена веществ, роста и развития, иммунной функции, репродуктивной системы и других важных процессов в организме. Прогормоны образуются в различных органах и тканях нашего тела, таких как гипоталамус, гипофиз, щитовидная железа, надпочечники и […]

Британские генетики сделали плачевные выводы для мужчин. Их исследования показали, что плохая экология подавляет выработку главного мужского гормона. Тестостерон не вырабатывается в нужном объеме из-за токсинов, которые содержатся в воде и воздухе. Тестостерон или андроген — это гормон, обуславливающий мужские признаки. От его недостатка у мужчин снижается количество активных сперматозоидов и уменьшается вероятность зачатия мальчиков. […]

Отказ от привычных продуктов, подбор диет, разгрузочные дни либо голодание – все это поиски оптимального для себя решения вопроса, что нужно есть, чтобы похудеть и убрать живот. Акцент на проблеме верный: восточные мудрецы утверждают: желудок – наш второй мозг. Забота о пищевом рационе позволит не только хорошо выглядеть, но и улучшить возможностями организма, физические и […]

Термин «пептиды» прочно вошел в лексикон профессиональных атлетов и обычных любителей спорта. Популярный инструмент фармакологической поддержки широко используется в предсоревновательных циклах, в курсах набора мышечной массы, во время похудения, в период реабилитации после травм. Пептиды – с точки зрения биохимии это органические молекулы, состоящие из нескольких десятков аминокислот, объединенных амидными связями. Из подобных аминокислотных цепочек формируются все белковые […]

Лишний вес приводит к развитию многих серьезных патологий: некоторые виды рака, сахарный диабет, остеоартрит, апноэ, гипертония, болезни сердца, депрессия и другие. Можно найти немалое количество статей, в которых представлена недостоверная информация об избавлении от ненужных килограммов. Одни авторы пишут, что в дневном рационе непременно должны присутствовать ягоды асаи, другие уверяют, что без дорогостоящих пищевых добавок не […]

Польза аминокислот для организма Аминокислоты – полезные вещества, поступающие в организм человека вместе с пищей. К группе аминокислот под аббревиатурой ВСАА (от английского branchea-chain amino acids) относятся леицин, изолейцин и валин – крайне важные составляющие для здоровья. Человек может принимать их в виде специальных препаратов. Особую популярность эти препараты получили в среде спортсменов-бодибилдеров, ведь строение […]

Люди в желании стать стройным или похудеть за короткий срок могут навредить своему здоровью, если будут садиться на жесткие диеты. Чтобы сохранить мышцы в тонусе, необходимо соблюдать правильное питание, а также постоянно заниматься физическими упражнениями. Неправильно подобранный рацион может стать причиной проблем в организме. Однако при этом большинство мечтает добиться хорошего результата в короткие сроки […]