Спортпит в Москве

Спортивное питание

Когда появилось спортивное питание сразу увеличилось физическое развитие атлетов, профессиональных и любителей. Добавки повлияли на тренировки, восстановительный процесс организма и для изменения телосложения с получением необходимых веществ.  

Ученые провели исследования, появились публикации с доказательствами об эффективном влиянии спортивного питания. Куда относится широкий ассортимент разных добавок, которые международная практика объединила в категорию БАД. Выпуск этих веществ осуществляется на легальном основании, так как они не относятся к запрещенным препаратам и состоят из натуральных компонентов. 

Не следует путать спортивное питание с допингом. БАДы не оказывают влияния на гормоны, не имеют противопоказаний, поэтому их распространяют без ограничений. Нельзя относиться к добавкам как заменителям полноценных продуктов.  Соединения предназначены, чтобы восполнять недостающие вещества в организме, улучшать восприятие тренировочных процедур. Достигнутый эффект позволяет: 

• стимулировать действие веществ, улучшать качество тренировок; 

• восполнить ресурсы при потере сил, энергии, обеспечив организм всеми средствами для прогрессивного восстановления; 
• защищать мышечный состав, психику от травмирования, стрессов; 
• повышать жиросжигание, набор мышц, сил; 
• нормализовать общий тон всех систем с укреплением иммунной системы. 

Обилие целей и огромное количество БАДов, требуют умения в оптимальном подборе спортивного питания для достижения поставленной задачи.