Ускоряет снижение жировой массы тела, укрепляет и уплотняет костные, хрящевые, мышечные и другие ткани. Способствует укреплению иммунитета и играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.
Также D-3 в виде добавки имеет антиэстрогенный эффект и снижает выработку эстрадиола у мужчин. Это способствует ряду положительных факторов, среди которых: предотвращение гинекомастии, ускорение липолиза, улучшение половой функции, либидо.
Терапевтическая ежедневная доза составляет 10 мкг (400 ME). В бодибилдинге и других видах силового спорта средняя дозировка составляет до 20 мкг или 800 ME.
