Бодибилдинг и секс
Бодибилдинг позволяет сохранять красоту тела и молодость вне зависимости от возраста. У тех атлетов, которые перешагнули 40-ий рубеж, наблюдается выработка юношеских гормонов. Кроме того, не стоит забывать и про психологические аспекты занятия бодибилдингом. Мужчины прекрасно понимают, какой эффект производит на женщин их красивое тело. И это понимание прибавляет им уверенности в себе и своих силах. Стоит ли говорить, насколько это важно в «постельных делах».
Получается, что культуристы — это настоящие мачо, казановы, эксперты в постельных делах. Тогда откуда же взялись противоположные новости? Почему в обществе бытует мнение о слабости духа у сильных телом? Что это? Происки чахлых «ботаников»?
На самом деле, увы, но в развитии такого стереотипа виноваты сами культуристы. Ибо все, что мы сказали выше о положительном влиянии занятий спортом на мужскую потенцию, «работает» исключительно в том случае, если спортсмен соблюдает меру.
Очень опасным в этом смысле является момент, когда вы увеличиваете интенсивность тренинга. Проведите в спортзале целый день, и уровень вашего тестостерона упадёт значительно ниже нормы. Соответственно, снизится и выработка спермы. И наоборот, тренировка в разумных пределах, увеличит уровень тестостерона и мужскую состоятельности спортсмена.
Разумеется, мы вовсе не призываем вас «топтаться на месте». Наращивать интенсивность тренировок, безусловно, необходимо. В противном случае вы не сможете увеличить объем вашей мускулатуры. Однако делать это нужно постепенно, с умом. Вот такие вот новости дня: умеренность в тренировках увеличивает мужскую потенцию, чрезмерное увлечение «железом» — уменьшает.
Разумеется, одна-единственная неудача в постели ещё ни о чем не говорит. Но для многих мужчин это становится настоящей трагедией. Они тут же связывают её со своими занятиями и вешают на себя ярлык «импотент». Стоит ли говорить о том, что это не способствует возвращению потенции? На самом деле, сверхсильный тренинг, впрочем, как и любое переутомление или стресс, негативным образом сказывается на половом влечении. Поэтому если вдруг случилась «неудача» не следует тут же бежать к врачу. Возьмите тайм-аут в тренировках, отдохните, пересмотрите график своих занятий. Ведь при правильном подходе бодибилдинг только прибавляет мужской силы.